25th 7月 2008
メニエルの治療～予防～
メニエル・ メニエール症候群の治療を薬に頼ってばかりいないで、自分で出来る予防をしてみてはどうでしょうか。
メニエール病の発作が起こらないように自己予防していく基本はまず規則正しい生活からだそうです。
なぜなら、夜更かしを続けると、メニエール症候群の症状で代表的な『めまいの発作』が起こることが多いからだそうです。
もし、睡眠障害が慣れない環境や、悩みごとなどによって起こっているのであれば、その状況が変化していくことによって解決もするでしょう。
大切なことはそれを慢性化させないことです。
