18th 6月 2009
メニエルの治療・血流
メニエルの治療や予防とコーヒーとの関係を以前お話ししたことありますが、コーヒーはホットで飲むことの多い飲み物でありながら、実は体を冷やす作用があるそうです。
メニエルにとって、体を冷やすことは個人的に良くないことだと私は思います。
まあ、特に女性の場合、体を冷やすこと自体まりよくないことのように思うのですけど・・・。
体が冷えると、むくみやすくなります。
このむくみがメニエルの治療の妨げになってくるので、体を冷やすという観点からも、コーヒーはあまり良くないようです。
同じカフェインを含む飲み物でも、紅茶の方がコーヒーに比べると体を冷やさないようです。
また、メニエルを治療していく時、病院から処方される薬の中にビタミン剤が含まれているように、バランスよく食事することが、バランスの取れた質の良いビタミン摂取につながるので、ビタミンを多く食事から摂取するように心がけることも自分で出来る良いメニエルの治療方法の一つとなると思います。
メニエルの発作自体、疲労やストレスからくるとされています。
これは不規則な生活を送っているともいえるので、規則正しい生活と、バランスのとれた食事をとることがメニエルの治療に役立つと思います。
また、血管収縮などの観点から、メニエルの治療に欠かせないのが、禁煙です。
喫煙すると、毛細血管が収縮することは皆さんご存知ですよね。
この毛細血管の収縮が、血流を悪くし、内耳や耳の器官、脳幹の血流も悪くするので、治療の効果を妨げてしまうことになるのです。
喫煙による弊害は沢山ありますが、メニエルの治療にとても百害あって一利なし。
是非愛煙家の方は禁煙をお勧めします。
